신선�?식재�? 가능한 �?신선하고 자연적인 식재료를 선택해야 합니�? 신선�?식재료는 영양소가 풍부하며 맛과 품질�?좋습니다. 아침밥을 거르�?원인�?정확하게 파악�?맞춤�?해결 방안�?제시�?필요가 있다. 식사 준비와 요리 방식�?주의하기 위�